El nacimiento de la jirafa

La jirafa al nacer cae desde lo alto, trata de pararse, la madre la patea, sale rodando, y esto se repite varias veces, hasta que la jirafita cansada logra levantarse por si misma. Cuando lo logra  la madre en vez de ponerse orgullosa le da otra patada, la cría vuelve a caer y se levanta más rápido. La madre quiere que la jirafita aprenda que vivirá en un mundo redeado y lleno de leones, hienas y cazadores. Si no aprende a levantarse de prisa cuando cae, nunca podrá disfrutar de la vida.

(Del artículo de Pablo Coello, diario Clarín)

Nuevo encuentro

Nuevo encuentro: 14 de mayo a las 10.00hs. En nuestro estudio en Belgrano.

Continuaremos trabajando sobre nuestra capacidad de recuperar nuestra creatividad, de conectarnos con nuestra salud y energìa, de estar màs alertas a nuestra propia realidad.

Confiamos en nosotros mismos?

Sabemos como somos?

Estamos abiertos a sentir la emociones que no nos gustan: miedo, ira, dolor, envidia? O cada vez que las sentimos nos escondemos, huimos, preferimos no verlas?

Sabemos sonreir ante estas emociones, aceptarlas como humanas y abrazarlas con una gran compasiòn?

Sabemos que cuando nos sentimos decepcionados es porque no podemos enfrentarnos con nuestra realidad y asì seguimos escondièndonos en excusas?

«Muy en lo profundo de nosotros mismos estamos hambrientos de cuidados y amor, pero huimos porque estamos temerosos de nuestro sufrimiento». Thich Nhat Hanh (autor de «Reconciliaciòn»)

 

Poder y Coraje

Trabajado en nuestro último encuentro: «Recuperando nuestro poder interior»

«El secreto de la vida es practicar el poder y coraje de regresar a «eso» de lo que nos hemos estado escondiendo toda nuestra vida. Permanecer en ese estado aún cuando el sentimiento sea de humilliación, injusticia, fracaso, abandono.

Debemos saber  que «Con infalible bondad, nuestra vida siempre nos presenta lo que nosotros necesitamos aprender. Ya sea que estemos en nuestro hogar, ó en una oficina ó donde sea, el próximo maestro está listo para aparecer de repente». Charlotte Joko Beck del libro: «Los lugares que te asustan» de Pema Chödrön

La Atención:

Una vida creativa implica grandes dosis de atención. La  atención es una forma de conectarse y sobrevivir. La supervivencia depende de la cordura, y la cordura está en poner atención. La calidad de vida siempre está en proporción con la capacidad de deleite. La capacidad de deleitarse es el don de la atención. El premio a la atención es siempre la curación. Más que nada la atención es un acto de conexión. Según el poeta William Meredith lo peor que se puede decir de un hombre es que «no prestó atención».

Trabajo realizado en el encuentro de » Collares y Corbatas», el sábado 26 de febrero trabajando con el libro: «El Camino del Artista.»

Sabiduría

Las  mujeres sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, no imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes. Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado.

(Jean Shinoda Bolen)